우리가 노력 없이 얻는 거의 유일한 것은 노년이다.
- 글로리아 피처 -
요즘 제가 노력하는 것들이 많이 있습니다.
- 주변사람들에 대한 장점 보기 연습
- 감사한일 찾는 연습
- 주변사람들에게 도움을 주는 연습
- 긍정적인 생각을 하는 연습
- 매일 매일 확언을 하는 연습
- 책을 읽는 연습
조금더있을거 같긴한데 지금 갑자기 생각이 나질 않네요
좋아서 시작한거지만 몸에 습관이 되지 않아서 참 어려운점이 있습니다.
감사한 내용을 적다보면 내가 뭘감사해야 하지라는 생각이 듭니다.
큰일에만 감사하려는 관성이 남아있어서 그런것 같습니다.
작고 당연한일들도 감사한것인데요.
"내가 숨쉬고 있는 것에 대한 감사"
"내가 맛있는 음식을 먹을때 맛을 느낄수 있음에 감사"
"가족들과 즐거운 식사를 할수있음에 감사"
"회사생활하면서 만족감을 느낄수있음에 감사"
"기도할수있음에 감사"
감사하는 것이 몸에 베어 있지 않아서 생각하면 참 오래걸립니다.
결국 인위로 노력해야하더라구요.
몸에 익숙하지 않은 행동을 습관으로 만들기 위한 노력이죠.
하루 이틀만에 되지 않을것을 알고 있습니다.
길면 일년이 걸릴수도 있겠죠? 하지만 일년뒤에는 조금은 좋아지겠죠~
꾸준히 노력하는 것에 대한 중요성을 알고 있습니다.
하지만 실천하기가 어렵습니다.
또한 시작하는 노력도 어렵죠.
하지만 노력없이 얻을 수 없다는 것을 알기에 무조건 노력할 수 밖에 없는 생각을 만듭니다.
저는 제 자신에게 이렇게 이야기 합니다. (하대님께 들은 이야기입니다.)
아무것도 안하고 5년뒤에 내모습을 상상해보자
5년뒤 나는 그냥 지금모습 그대로 똑같은 사람이다.
하지만 무언가 시도하고 도전하고 5년뒤 나의 모습을 상상해보자
무언가 도전하고 배우고 성장한 나의 5년뒤 모습을 볼수있다.
그럼 나는 어떤 모습을 선택하겠습니까?
" 그럼 저는 시작하겠습니다. 그리고 노력하겠습니다. "
"5년뒤 아니 10년뒤 나의 모습이 지금과 같이 40년동안 큰 변화없는 모습이 되고 싶지는 않습니다. "
"저는 5년뒤 아니 바로 1년뒤라도 조금 성장하고 발전하는 모습으로 살고 싶습니다. "
그래서 시작하고 노력하겠습니다.
성과의 차이는 개개인별로 있을수 있으나 내가 성장하는 모습에 따른 만족감은 커질것이라 생각합니다.
노력을 통해서 나의 미래, 우리의 미래를 만들어 갔으면 합니다.
끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
